Как распознать лжеца? Нам бы хотелось иметь доступ к персональному прибору для обнаружения лжи, но, скорее всего, это никогда не случится. Поэтому нам нужно развивать навыки распознавания лжи, анализируя язык тела, в частности, то, что человек делает и говорит своим ртом. Оказывается, это может рассказать нам гораздо больше, чем мы могли бы ожидать. Здесь эксперты описывают ключевые движения рта, которые указывают на то, что кто-то может говорить неправду.
Сжатые губы
Если рот человека кажется напряженным, это является основным признаком того, что он может говорить неправду.
Губы полны нервов и являются высоко васкулярными, а также под контролем эмоционального центра мозга – лимбической системы, поэтому они сложны для управления во время периодов повышенных эмоциональных реакций, таких как стресс или попытки обмана.
Это индикатор, на который нужно обращать внимание при наблюдении за ответом человека, который не должен чувствовать стресс или беспокойство при ответе на вопрос. Человек может принять эту позицию после того, как услышал ваш вопрос и перед ответом или непосредственно после того, как сказал вам ложь.
Лизание губ
Еще один распространенный признак стресса – это когда человек лижет губы.
Лизание губ является одним из способов, которыми мы успокаиваем себя, когда мы находимся в стрессе. Это помогает снять напряжение, которое может быть незначительным и кратковременным. Вы также можете заметить, что человек кусает себе внутреннюю сторону щеки, если он напряжен и говорит неправду.
Сворачивание губ
Это движение рта может показаться более драматическим, чем сжатые губы.
Когда кто-то быстро сворачивает губы, прежде чем говорить, это сигнализирует, что он может скрывать информацию или собирается сказать что-то, что может быть не совсем правдой. Это сигнализирует, что они не говорят то, что они действительно хотят сказать.
Когда человек испытывает дистресс, его губы начинают исчезать, становясь очень тонкими, поскольку происходит вазоконстрикция. При крайнем стрессе они полностью исчезают или сжимаются вместе.
Улыбка от уха до уха
Исследование 2018 года, проведенное Университетом Рочестера, выявило, что есть пять видов улыбок, которые люди обычно делают, когда отвечают на вопрос. Улыбка, которая наиболее связана с ложью, – это «Дюшенн» улыбка, или большая улыбка, которая включает движения щек, глаз и рта.
Исследователи отметили, что Дюшенн улыбка является непроизвольной. Так что, если человек, с которым вы разговариваете, кажется необычно взволнованным, он может пытаться обмануть вас. Люди, говорящие правду, склонны сжимать глаза и реже улыбаться ртом.
Высокий тон голоса
Когда люди нервничают, мышцы их голосовых связок склонны напрягаться, что может привести к повышению тона голоса. Исследование 2012 года, опубликованное в журнале Psychiatry, Psychology, and Law, показало, что тон участников повышался, когда они лгали.
Эти результаты подчеркивают полезность тона как маркера обмана, поскольку он может быть менее подвержен контролю поведения, чем физические маркеры, такие как поведение взгляда. Другими словами, это непроизвольная реакция, которая является довольно важным индикатором того, что кто-то говорит неправду, поэтому слушайте внимательно.
Также есть несколько ключевых фраз, на которые всегда нужно обратить внимание, чтобы определить, говорит ли человек правду. Лжец может использовать обобщенные или завышенные высказывания, такие как «Я всегда» или «Я делал это миллион раз», и опускать детали, которые могут указывать на ложь. Они также могут использовать фразы, которые звучат уверенно, но не допускают возможности опровержения, например, «Я не могу себе представить, что я бы когда-либо сделал такое».
Еще один признак лжи – это использование отрицательных формулировок. Например, «Я не сделал этого» вместо «Я сделал это». Это может указывать на то, что человек пытается отвлечь вас от правды, не совершив прямого обмана.
В целом, чтобы распознать лжеца, нужно обращать внимание на множество факторов, включая язык тела, речь и общее поведение. Используя эти знаки, вы можете развивать свои навыки распознавания лжи и улучшать свои коммуникативные навыки, чтобы лучше понимать людей вокруг вас.
